Date of Award

6-2022

Document Type

Dissertation

Degree Name

Doctor of Philosophy in Public Health

Department

Institute of Public Health

First Advisor

Dr. Javaid Nauman

Second Advisor

Dr. Luai A Ahmed

Third Advisor

Prof. Syed Shah

Abstract

Brief Introduction: The worldwide rising levels of physical inactivity, especially in the United Arab Emirates (UAE) and the Eastern Mediterranean region, are alarming. The UAE reports one of the highest rates of mortality due to non-communicable diseases, and insufficient physical activity is a major underlying cause. Therefore, action is required to reduce physical inactivity using evidence-based strategies.
Aims: To evaluate the effect of a 12-week workplace structured exercise intervention on cardiometabolic risk factors and to determine whether the workplace exercise intervention improves physical activity levels four weeks post-intervention.
Methods: This is a pragmatic parallel, randomized controlled trial with a 1:1 allocation ratio to the intervention group and delayed intervention group (control group). A total of 130 participants were recruited from a semi-government telecommunications company in Dubai, UAE, after fulfilling the eligibility criteria. The intervention group received two hours of weekly exercise during working hours for 12 weeks (maximum one hour per day) under the supervision of a certified exercise trainer. At the end of 12-weeks (intervention period), the delayed intervention group received two hours of weekly exercise time from working hours for four weeks. The main outcome measure was the change in the cardio-metabolic risk factors, i.e., systolic or diastolic blood pressure, waist circumference, fasting plasma glucose, high-density lipoprotein cholesterol, and triglycerides from baseline to the end of the intervention. The secondary outcome was to examine the workplace exercise intervention effect on physical activity levels four weeks post-intervention.
Results: We did not find a statistically significant change in our primary outcomes between the two groups. However, the within-group mean change in the intervention group at week 12 was statistically significant for fasting plasma glucose [−3.3 mg/dL (95% CI, −6.5 to −0.02)], HbA1c [0.3% (95% CI, 0.2 to 0.4)], HDL cholesterol [2.2 mg/dL (95% CI, 0.6 to 3.8)], waist circumference [−4.5 cm (95% CI, −6.1 to −2.9), body fat percentage [−1.1% (95% CI, −2.1 to −0.1), WHO Wellbeing score [2.8 (95% CI, 1.6 to 3.9)], and vigorous physical activity [9.8 minutes (95% CI, 1.3 to 18.3)]. For the secondary outcomes, the mean changes in the intervention group at week 16 were statistically significant compared with baseline: sitting time [−1.1 hour (95% CI, −1.8 to −0.3) and vigorous physical activity [11.8 minutes (95% CI, 1.9 to 21.5)]. Significant Contributions: To provide exercise time at the workplace and during working hours can improve employees' cardiometabolic health and physical activity levels. Gap Filled: This study addresses a critical public health issue related to the health of workers in an office setting. Applying a multilevel health-promoting approach in the workplace environment enhances employees' health conditions.

Trial Registration: ClinicalTrials.gov ID NCT04403789

Arabic Abstract


تأثير التدخل الرياضي في مقر العمل على عوامل الاختطار القلبية: تجربة عشوائية مضبوطة

مقدمة موجزة: إن المستويات المتزايدة من الخمول البدني في جميع أنحاء العالم، وخاصة في دولة الإمارات العربية المتحدة والشرق المتوسط ، تنذر بالخطر. كما تبلغ في دولة الإمارات العربية المتحدة أحد أعلى معدلات الوفيات من الأمراض الغيرالسارية، ويُعد قلة النشاط البدني سبًبا رئيسًيا لها. ولذلك، من الضروري اتخاذ إجراءات مدعومة بالأدلة العلمية لتقليل الخمول البدني.
الأهداف: تتمثل أهداف الدراسة في تقييم أثر التدخل المنظم لمدة 12 في عوامل الاختطار القلبية لدى الموظفين وقياس ما إذا كان التدخل الرياضي في مقر العمل سيحسن من مستويات النشاط البدني بعد مرور أربعة أسابيع من انتهاء التدخل.
منهجية الدراسة: هذه تجربة عشوائية مضبوطة وموازية، مع نسبة تقسيم 1:1 لمجموعة التدخل ولمجموعة التدخل المؤجل. تم تعيين 130 مشاركاً من شركة شبه حكومية في مجال الاتصال في دبي (دولة الإمارات العربية المتحدة) بعد استيفاء استيفائهم لمعايير الدراسة. تلقت مجموعة التدخل على ساعتين لممارسة النشاط البدني من ساعات العمل في كل أسبوع ولمدة 12 أسبوع (بحد أقصى ساعة واحدة يومًيا). كما أنه تم تعيين المشاركين في هذه المجموعة لحضور جلسات جماعية مع مدرب رياضة مرخص طوال فترة التدخل. بعد انتهاء مدة التدخل، تلقت مجموعة التدخل المؤجل على ساعتين من ساعات العمل كل أسبوع ولمدة أربعة أسابيع لممارسة النشاط البدني. مقياس النتائج الرئيسية في الدراسة هو التغّير في عوامل الاختطار القلبية، مثل ضغط الدم الانقباضي أو الانبساطي ومحيط الخصر وجلوكوز البلازما الصوم وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة والدهون الثلاثية من بداية التدخل وحتى نهايته. وأما مقياس النتائج الثانوية هو مدى تأثير التدخل الرياضي في مكان العمل على مستويات النشاط البدني بعد أربعة أسابيع من انتهاء التدخل.
النتائج: تُشير النتائج الرئيسية على عدم وجود تغيير ذو دلالة إحصائية بين المجموعتين. ولكن تُشير النتائج على وجود تغيير ذو دلالة إحصائية في مجموعة التدخل في الأسبوع الثاني عشر في كل من النتائج التالية: جلوكوز البلازما الصوم [ mg/dL -3.2(-6.5 الى -0.2 مدى الثقة 95%)] الهيموغلوبين السكريA1C [( 0.2الى 0.4 مدى الثقة 95%)] كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة [mg/dL 2.2 (0.6 إلى 3.8 مدى الثقة 95%)]، محيط الخصر [-4.5سم (-6.1الى -2.9 مدى الثقة 95%)] نسبة الدهون في الجسم [ -1.1% (-2.1الى -0.1 مدى الثقة 95%)]. مؤشر العافية (منظمة الصحة العالمية) [2.8(1.6 الى 3.9 مدى الثقة 95%)] والنشاط البدني القوي [9.8 دقائق (1.3 إلى 18.3 مدى الثقة 95%)]. كما تُشير النتائج الثانوية على وجود تغيير ذو دلالة إحصائية في مجموعة التدخل في الأسبوع السادس عشر في كل من النتائج التالية: وقت الجلوس [-1.1 ساعة (-1.8 الى -0.3 مدى الثقة 95%)] و النشاط البدني القوي [11.8 دقائق (1.9 الى 21.5 مدى الثقة 95%)]. مساهمة الدراسة المهمة: يؤدي تخصيص الوقت لممارسة الرياضة في مقر العمل الى تحسين عوامل الاختطار القلبية وزيادة مستويات النشاط البدني للموظفين. سد الفجوة: تعتبر هذه الدراسة مهمة في مجال الصحة العامة لتركيزها على تحسين صحة الموظفين في العمل المكتبي. كما يؤدي تطبيق دراسة متعددة المستويات كهذه الى تعزيز الصحة في مقر العمل وتحسين الحالة الصحية للموظفين.

رقم تسجيل التجربة: ClinicalTrials.gov ID NCT04403789

Download

Included in

Public Health Commons

Share

COinS